L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato le sue nuove linee guida per la salute della prima infanzia. Il problema degli schermi è ampiamente presente. 

Nelle sue raccomandazioni, la struttura consiglia di non lasciare un bambino sotto i due anni di fronte a uno schermo. Crede anche che un massimo di un’ora al giorno sia un massimo per un bambino sotto i cinque anni, ma è meglio puntare più in basso.

Sport piuttosto che schermi per bambini

“Più attività fisica, meno attività sedentaria e sonno di buona qualità aiuteranno i piccoli a migliorare la loro salute fisica e mentale e il loro benessere, e aiuteranno a prevenire l’obesità nell’infanzia. Le malattie ad essa associate in seguito “,afferma la dottoressa Fiona Bull, responsabile del programma dell’OMS per la sorveglianza e la prevenzione delle malattie non trasmissibili nella popolazione. Inoltre, aiuta a costruire buone abitudini fin dall’infanzia.

La dottoressa Juana Willumsen crede che “quello che devi veramente fare è rimettere il gioco al centro della vita di tuo figlio” . Il comunicato stampa dell’OMS aggiunge che “lunghi periodi di tempo in cui il bambino è legato o immobile davanti a uno schermo da giochi più attivi pur assicurando di dormire abbastanza” devono essere sostituiti . Anche le attività sedentarie sono incoraggiate, ma non a dosi troppo alte e senza schermo. “Il tempo speso per attività sedentarie, non di qualità dello schermo basate sull’interattività con un caregiver – lettura, canto, narrativa o giochi educativi, per esempio – è cruciale per lo sviluppo del bambino” , afferma l’organizzazione.

Per riassumere, il bambino deve essere attivo e svolgere attività con un adulto che lo supervisiona. Il tempo trascorso davanti a uno schermo deve essere zero prima di due anni e molto basso prima di cinque anni.

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